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秋日养生汤 无花果煲猪蹄-猪蹄怎么做好吃-怎么吃-天天饮食

时间:2018-03-12 来源:上海菜谱大全
 

秋日养生汤 无花果煲猪蹄

时间:2010-10-26 08:17 来源:营养汤谱 作者:admin 点击:次林芝癫痫病治疗贵吗>

  关于产后乳汁少的辅助食疗本栏已介绍不少,今接读者来信要求,介绍一款取材与烹制简易的亦合适于秋日气候的无花果煲猪蹄。

  无花果性平味甘,能健胃润肠、利咽攀枝花哪里有癫痫医院滋阴、催乳,民间亦有奶浆果之称。中医认为猪蹄能补血、通乳、健腰膝。合而为汤,甘甜清润可口,有补气血,通乳汁的作用,是产妇产后乳汁少的辅助调理汤水之一,亦为男女老少所宜的秋日养生汤饮之一。

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  材料:无花果20克、花生50克、猪蹄2个、生姜3片。:foodwang.com

  烹制:各物分别洗净,无花果、花生稍浸泡;猪小儿癫痫的表现蹄去毛、洗净,对切两半,刀背敲裂。一起与生姜下瓦煲,加水2500亳升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可,为3~4人用。


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