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产妇能吃豆芽吗饮食常识

时间:2021-03-31 来源:上海菜谱大全
 

  产妇能吃吗?产妇是可以吃豆芽的,但妈咪们在买豆芽的时候要学会挑好豆芽,下面我们一起来看看怎么能买到真正的好豆芽。

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  产妇能吃豆芽

  产妇吃豆芽的好处:具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇的功山东癫痫医院有几个效。常吃芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果。黄豆芽对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有作用。产后多食对缓解有一定效果。

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  产妇吃豆芽需注意:但是黄豆芽性寒,慢性及脾胃虚寒尿多的产妇忌食。在挑豆芽的时候要注意,有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,甚至可能含有激素,千万不哈尔滨哪家治疗癫痫病医院好要食用。正常的黄豆芽呈黄色,较粗,水分适中,无异味。不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。购买时选5-6厘米长的为好。

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