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夏季菜谱 蒜泥青瓜海蜇丝的做法夏季菜谱夏季饮食四季养生

时间:2020-11-12 来源:上海菜谱大全
 

 

  1.准备好大蒜、海蜇皮、黄瓜、麻油、红椒、生抽、香醋等。把大蒜剥皮清洗干净,用熟食刀切去硬的根部,在熟食案板上拍碎,剁成西安市癫痫病治疗技术蒜蓉在一个小碗中放置10分钟,让蒜酶和蒜氨酸充分合成大蒜素,增加抗菌消炎功效。

  2.然后,把清洗干净的海蜇切成宽半厘米、长15厘米的丝,用8陕西癫痫病好的医院0℃的开水快速冲烫后,马上放进冷水中浸泡。这样使海蜇丝受热紧缩到10厘米左右,并在热胀冷缩的作用下保持脆嫩口感。

  3.这个空闲时间内,切好黄贵州那家医院治疗癫痫 瓜丝和红椒丝,把香醋、生抽、麻油等调料和蒜蓉搅拌均匀,做成凉拌汁。

  4.最后,把海蜇丝捞出沥干,再用清水冲洗干净,把所有食材和蒜泥调料一起搅患有羊角风1年了,请问要怎么治疗呢?拌均匀即可。

  寒性的海蜇和温性的大蒜搭配,可以寒热均衡,吃了让胃肠更舒服。夏季经常吃此类的美食,还能促进消化和杀菌。

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