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自制健康汉堡|营养快手早餐的做法步骤图 |

时间:2020-11-07 来源:上海菜谱大全
 

早上煎个,夹上自己喜欢的各种蔬果、肉类、酱料,在家也能做出美味的汉堡包早餐,简单享受汉堡的美味。快扔掉手里的“垃圾”食品,自制的健康汉堡更适合你。         汉堡胚制作方法: https://www.xiachufang.com/recipe/104267282/

用料   癫癞病一定是遗传的吗g>

自制健康汉堡|营养快手早餐的做法  

◇备齐食材西红柿切片,生菜洗干净用厨房纸吸干水份

◇将汉堡胚切开

◇汉美驰汉堡机预热

◇绿色指示灯亮后,将汉堡机盖子打开,中间烹饪隔板上刷少许色拉油

◇将鸡蛋打在烹饪隔板上,用筷子或者木叉将蛋黄打散,可以撒点黑西安专业治疗癫痫病医院胡椒或者少许,根据个人口味添加,盖上盖子等待3分钟

◇打开盖子蛋液像这样凝固就可以了

◇将烹饪隔板翻上去,将一片汉堡胚放入早餐机下层(汉堡胚根据自己的口味挤上喜欢的酱,我忘记拍照了,图13补上)

◇放入培根(培根也可以先放油煎一下)

◇放入生菜(各种蔬果、肉类都可以放,自己任意发挥)

◇将中间烹饪板再翻下来,在刚才做好的什么样的小儿癫痫需要做手术?鸡蛋上面放入另一片汉堡胚

◇盖上盖子,等待30秒,切断电源

◇向左旋转中间烹饪隔板(一定要压紧盖子再旋转烹饪隔板)

◇汉堡胚挤上沙拉酱或者番茄酱、各种甜品、花生酱、酱,只要你喜欢都可以

◇另外一个是加了番茄的纯素汉堡

◇把组件依次翻上去,取出装盘,健康美味的汉堡就做好了。烹饪时无任何油烟,健康又方便。只需5分钟即可解决早白银治疗癫痫病医院有哪几家餐问题,同时让你吃的营养又健康。

小贴士

1.个人认为最佳的操作顺序是先预热,然后煎鸡蛋,依次放入挤了各种酱类的汉堡胚、培根、生菜、番茄,煎好的鸡蛋,最后放上另外一片汉堡胚
2.食材可以根据自己喜欢的口味随意添加,三文鱼、培根、火腿、午餐肉、牛肉饼、鸡肉饼,猪肉饼、芝士、生菜、番茄、牛油果、洋葱、黄芥末、沙拉酱、番茄酱等等