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菠萝鸡炒饭的家常做法

时间:2020-10-15 来源:上海菜谱大全
 

菠萝:止泻、消食积、利水
玉米:健脾、利水、祛湿
青豆:健脾、益气、清热解毒

菠萝鸡脯肉米饭虾仁玉米青豆胡萝卜盐

1.菠萝一只,切小块,泡盐水待用

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2.菠萝一只,切小块,泡盐水待用

3.准备好胡萝卜、青豆、玉米、虾仁。

北京哪家医院治疗癫痫病最好 >4.鸡脯肉切丁

5.将鸡脯肉,胡萝卜、青豆、玉米、虾仁焯水

6.焯好的材料装起待用。

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7.起油锅,米饭下锅炒散。

8.加入鸡蛋2只炒匀

9.加入焯好的鸡脯肉,胡萝卜、青豆、玉米、虾仁炒匀。<癫痫病那个医院治得好/p>

10.最后加入菠萝炒匀。

11.起锅前,加入盐调味就可以了。

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