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胃里泛酸水可多喝脱脂牛奶奶饮

时间:2020-09-16 来源:上海菜谱大全
 

       脱脂牛奶完全脱去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。

河北癫痫病那里看比较好>  经常碰到这样的问题,“老百姓经常片面地理解营养学知识,爱一下子吃到底。”

  比如,酸奶益肠道、可通便的也是片面的。刚出厂的酸奶,发酵还算充分,喝了有止泻的作用。

  而放在冰箱里北京哪些癫痫医院好一两天的酸奶,各种乳酸菌发酵充分,大量繁殖。此时喝酸奶,就有促进肠道蠕动、帮助排便的作用了。

  此外,酸奶可以促进孩子食欲,给孩子开胃,但喝超市里售卖的某些酸奶却容易让孩子没了食欲,不正经吃饭。

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  因为超市里的酸奶大都添加了糖,而糖有抑制儿童食欲的作用。所以要想给孩子开胃,最好选含糖少或者自制的酸奶。

  针对这些情况,专家认为,各种都有各自特别的营养,一种营养食物没有一刀切的营养方案癫痫病发病的主要危害有哪些,也不是哪种食物有营养就可以天天吃。

  说到底还是那句话,营养膳食的合理搭配最重要。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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