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脾胃不好口臭吃什么调养食疗

时间:2020-09-16 来源:上海菜谱大全
 

  想消除就要先调理好脾胃,那么,有哪些调理脾胃的方法呢?

  脾胃虚弱引起的口臭的食疗

  1.白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、清2个。羊肉切碎,调入姜、葱、盐煮汤,用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤董巧娥治疗癫痫病丰富经验内煮熟,空腹当主食服用。

  2.绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。后四味加水1500毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100毫升,日服3~4次,可复煎服。

  3.嫩肥羊肉、白酒适量。羊肉煮极烂,加酒搅匀服。

 癫痫病应该去哪里治疗 4.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成,略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚者。

  注意事项:

  一、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性,大同好的癫痫病医院如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。

  二、注意营养平衡,多吃富含维生素的食物,利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

  三、饮食定时定量。每日三餐或均餐应该定时,间隔时间要合理。尽量少食多餐,平时应少食或济南好的癫痫病医院不吃零食,以减轻胃的负担。

  四、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化。

(责任编辑:小白)

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