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养胃粥:红枣芡实糯米粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16 来源:上海菜谱大全
 

  红枣芡实糯米养胃粥的做法

  食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白石家庄癫痫病专科医院在哪里糖适量。

  做法

  1.红枣去核,洗净备用;芡实放入清发,冲洗干净;糯米泡发洗净。

  2.锅置火上,注水后,放入糯米用大火煮至米粒开花。

青少年癫痫能否治疗  3.放入芡实、红枣,改用小火煮至粥成,放入白糖调味即可。

  食材的

  1.红枣:具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。先天癫痫怎样治疗p>

  2.芡实:具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。

  3.糯米:具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀有一定拉萨专业癫痫病医院缓解作用。

  4.红枣芡实糯米粥:此粥具有健脾和胃、补中益气、补血安神、利水祛湿的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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