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吃什么壮阳补肾?适合男性的7种食疗菜谱

时间:2020-09-07 来源:上海菜谱大全
 

  冬季是进补的最好时机,那么男性吃什么可以壮阳补肾呢?今天给大家推荐7种男性壮阳补肾必吃的食物。

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  怀山圆肉炖甲鱼:怀山药20克,桂圆肉15~20克,甲鱼一只。先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗涤,掏出内脏,随后把甲鱼、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅,加水适量共炖。吃肉喝汤,每周一重庆治癫痫哪家正规次。适用于早泄伴潮热盗汗、心悸者。

  熘炒黄花猪腰:猪腰500克,黄花菜50克,葱姜蒜少许。猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净切成腰花块,黄花菜水泡发切段。炒锅中放植物油烧热,北京癫痫哪个医院好先放入葱姜蒜等,再爆炒腰花,至变色熟透时加黄花菜、食盐和糖炒,再调入芡粉,汤汁明透起锅。适用于早泄伴腰膝酸软、乏力、遗精者。

  泥鳅炖豆腐:泥鳅500克,豆腐250克,泥北京哪看癫痫最好鳅去鳃和内脏,洗净放入锅内,加适量水和盐,清炖五成熟,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。适用于早泄伴阴囊潮湿者。泥鳅富含蛋白质,对性功能有非常好的调节作用。也可做红烧泥鳅。

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