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这道菜麻辣脆爽、补气养血、补脾胃防便秘,越吃越过瘾!

时间:2020-05-22 来源:上海菜谱大全
 

麻辣干锅虾

这道菜营养丰富、搭配合理,也非常适合一人食用。馋的时候做上一盘,吃起来特别过瘾。麻辣增加了麻的味道,使这道菜川味更浓郁。藕片的加入,使这道菜不重庆癫痫专科医院单调,荤素搭配,同时又可以吃到藕片那脆爽的口感。
海虾营养成分丰富,味道鲜美,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的。虾中含有丰富的镁,能很好的保护心资阳治癫痫的公立医院血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗等。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
莲藕含铁武汉哪家医院治癫病效果好量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
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多给家人做些海产品,比吃肉可健康多了。希望大家都健康、身体棒棒的!

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