更多精彩
当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > >正文

葵瓜子的营养价值,如何挑选和储存瓜子仁

时间:2019-12-31 来源:上海菜谱大全
 


葵瓜子的营养价值 如何挑选瓜子

治疗癫痫病最好的药有哪些;">葵瓜子的营养价值:

葵瓜子是我国常见的零食,吃的最多的就是葵花籽,其实就是向日葵的种子,还有南瓜子也受到特别多人的喜欢,葵花籽含有丰富的蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒、维生素E、维生素B以及不饱和脂肪酸等其他营有哪些治疗癫痫病的方法养元素。可以降低血压、促进大脑发育,还可以治疗多种疾病。


葵瓜子的营养价值 如何挑选瓜子昆明癫痫病到哪家医院治疗好

如何挑选瓜子仁:

1.瓜子要挑选丰满个大的,如果比较干瘪,大小不均匀的就不建议买。2.色泽要光亮,手感干燥,颗颗饱江西癫痫哪里治的好满硬实,别买色泽黑、又软又潮湿就不建议买了。

瓜子仁的保存方法:

将瓜子晒干几个星期之后放入塑料袋中,密封好,然后放在干燥阴凉的地方储存即可。


推荐阅读

热门阅读