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儿童营养餐食谱 2款大人孩子都爱的美食

时间:2019-12-31 来源:上海菜谱大全
 


儿童营养餐食谱

一、儿童营养餐食谱之鱼香肉丝的做法所需要准备的食材和调味料:猪肉 木耳 胡萝卜 看癫痫病哪里最好盐 酱油 醋 糖 淀粉 料酒 葱 辣椒。

儿童营养餐食谱之鱼香肉丝的做法:

1.将猪肉洗干净后切成丝,放入锅里

2.倒入适量料酒和酱油,放入适量盐翻炒至五成熟左右

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3.放入浸泡好的黑木耳,再放入胡萝卜丝翻炒片刻

4.放入青椒丝,继续翻炒后放入适量盐调味

5.倒入适量酱油、白醋和白糖,再放入适量淀粉和葱花,翻炒匀就可以了。

北京治疗癫痫哪里好e="text-align:left;">二、儿童营养餐食谱之香甜土豆的做法所需要准备的食材和调味料:土豆 洋葱 蒜 酱油 蜂蜜 白糖 蜂蜜。

儿童营养餐食谱之香甜土豆的做法:

1.将去皮的土豆洗干净后切成块状,然后在清洗干净

癫痫病是由什么因素导致的病情 style="text-align:left;">2.放入大火烧热的油锅中翻炒至透明,放入洋葱和蒜翻炒片刻

3.倒入水和酱油,放入适量白糖中火翻炒十分钟之浓稠

4.熄火后放入蜂蜜,出锅后撒些芝麻,滴几滴香油就可以了。

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