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鸡肉煮莲藕的做法-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:上海菜谱大全
 

        主料:莲藕300g,鸡腿100g

  辅料:糖适量,酱癫痫患者可以喝碳酸饮料吗油适量,红萝卜100g,青豆100g

 

  鸡肉煮莲藕的做法

  步骤一:�时覆牧嫌校杭ν热狻⒘�藕、红萝卜、青豆。调味料:水400ml、柴鱼浓缩颗粒1小勺、糖1大勺、味淋1大勺、酱油2大勺。

什么方法对癫痫病的治疗有效果>  步骤二:先把红萝卜洗净切大块。(这种切法在这�e称��"乱切")

  步骤三:莲藕也洗净后切大块、然后先用醋水泡著、去涩。

  步骤四:青豆去除头尾纤维部分、洗净后用水汆烫、捞起备用。(或用微波炉先热过备用)

  步骤五:在炒菜锅�e加入适量的油、放入鸡肉、用中火煎至两面稍�楸浣鸹啤�

  步骤六:再加入红萝卜广安哪个医院可以治癫痫炒一下

  步骤七:继续加入莲藕炒

  步骤八:然后加入的水400ml

  步骤九:加入一小勺柴鱼浓缩颗粒、开大火煮。

  步骤十:汤汁滚后先去除浮出的杂质

  步骤十一:然后先加入1大勺糖,味淋煮上两分�之后、才在加上2大勺酱油。

  步骤十二:盖上油纸盖、一直保持中上火后煮萍乡去哪治癫痫,专业医院看这里著。煮至十分左右、汤汁已经浓缩一半以上、拿掉油纸、转小火。(请在中途翻炒几次)

  步骤十三:最后再把青豆加入、翻炒一下、即可熄火了。

  鸡肉煮莲藕烹饪技巧

  煮这道菜时,先加入1大勺糖,味淋煮上两分�之后、才在加上2大勺酱油。先让甜味入味后、才加酱油、不需要再加盐巴了。

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