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最健脾养胃的8种食物

时间:2019-11-15 来源:上海菜谱大全
 

随着生活压力的不断增大很多人的饮食不规律,要么是没好好的吃一顿饭,要么是暴饮暴食。这样下去,很容易造成胃病的发生。那要怎样健脾养胃呢?下面推荐8种最健脾养胃的食物。

  随着生活压力的不断增大很多人的不规律,要么是没好癫持续状态处理抢救好的吃一顿饭,要么是暴饮暴食。这样下去,很容易造成胃病的发生。那要怎样健脾养胃呢?下面推荐8种最健脾养胃的食物。

  【大枣】 《本草纲目湖北癫痫根治医院》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、和百药,久服轻身延年。”

  【蜂蜜】 《神农本草经》说:蜂蜜能“安五脏,补不足,益气补中止痛解毒,除久病,治癫痫哪里最好和百药,久服强志,延年益寿。”

  【薏苡仁】 《本草纲目》说:“惹孩仁阳明药也,能健脾益胃。”

  【胡箩卜】 中医认为,胡萝卜可健胃中药治癫有哪些好方剂行气消食,凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者,可做辅助食疗。另外,还有些颇能健脾健胃的中药,有空闻的时候,配上合适的食物,提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择。

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