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你懂得把白萝卜吃成人参的功效?_饮食

时间:2019-10-30 来源:上海菜谱大全
 

  没有人不认识白萝卜是什么的,但是并没有多少清楚的了解它的功效都有哪些呢?只知道它是很好的一种蔬菜但是好在哪里就不是很清楚了,也就更加不清楚应该要怎么吃、在什么时候吃才是最佳的呢?所以,现在就山西癫痫病到那家医院治比较好针对这么一方面的内容来进行详细的介绍一下,看看白萝卜到底有着怎样的功效呢?

  白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素西宁治疗癫痫权威医院和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效:

  1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结和直肠癌。西宁看癫痫哪家好p>

  2.白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的西安治疗癫痫医院哪家效果好恶性肿瘤缩小50%~60%。

  3.白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。

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