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食用枸杞的益处!_饮食

时间:2019-10-30 来源:上海菜谱大全
 

  服食枸杞子延年却老的方式很多,数千年的食补食疗文化,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。

  枸长春癫痫病在哪里治杞枇杷膏:

  枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,南宁最好癫痫病医院加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期虚弱,体质软弱患者。

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  枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。四平市轻微癫痫病医院p>

  适用人群:

  适合所有人食用,用眼过度、老人更加适合。

  适用量:

  每天100克左右。