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凉拌黄瓜的最简单做法_简单的天然绿色营养凉菜

时间:2019-10-06 来源:上海菜谱大全
 

1、黄瓜去水分时,带上一次性食用手套哦。
2、醋的话建议用白醋,陈醋等虽然味道也美味,但是个人感觉会营养黄瓜的外观。
3、腌制黄瓜时食盐切忌不可多加,也不可腌制时间太长头痛性癫痫发作的症状是什么,过咸一定会影响黄瓜的口味。

1准备一根黄瓜,将黄瓜洗干净后,切片放置一旁备用。

2拿一个灯笼椒,灯笼椒洗干净商丘市目前治疗癫痫病的新技术后,去籽,切成条状。取一个大蒜,先剥皮,然后洗干净后切成片状。

3【做饭网】取一只碗,将切好片的黄瓜放入碗中,加入食盐腌制3到5分钟。

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43分钟后,将腌制后的黄瓜,用手抓一抓后挤出水分。加入白醋、蒜片、麻油,搅拌均匀即可食用凉拌黄瓜。

黄瓜味甘、性凉,是夏天的一道清热解毒的好武汉去哪治癫痫专业,正规医院在这里菜。黄瓜无毒,可以降血糖,包含了绿色蔬菜的所有营养,能量低又减肥,适合年轻人食用。

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