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孕妇必备清炖鸡汤的做法_营养丰富助于保健

时间:2019-10-05 来源:上海菜谱大全
 

1、鸡肉先下锅煮出杂质物,捞出腌制,这样鸡肉的味道更加纯正,也能很好的去除腥味。
2、红枣枸杞要在鸡肉半熟的时候放入,如果一开始就放入可能会影响鸡汤的口感。

1锦州治疗癫痫病中医医院>鸡肉洗干净切块,放入锅中煮一会儿,把本身的杂质煮出来,然后捞出控干水分。

2控干水分的鸡块中,放入小葱、生姜和5毫升料酒混合均匀,放一旁腌制一下去除腥味。

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3将腌制好的鸡块放入炖锅中,加入生姜和没过鸡块的水,插上插头,按下“煲汤”的按键。

4大约炖一个小时后,加入红枣和枸杞继续炖,用勺子搅动一下汤。婴儿癫痫病可以治愈吗

5再炖一个半小时左右,鸡肉炖烂后加入盐,一道营养丰富的滋补佳品清炖鸡汤制作完成,是不是很简单,赶紧动手来试试吧!

清炖鸡汤对虚弱的人具有大补的功效,武汉治癫痫病比较好的医院在哪鸡肉含有丰富的蛋白质,很容易被人吸收,对人体有很大的好处,老人小孩和孕妇多喝一些清炖鸡汤有益身体健康。

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