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餐桌有四宝 降血脂降胆固醇赛过强效药

时间:2019-08-09 来源:上海菜谱大全
 

   餐桌有四宝 降血脂降胆固醇赛过强效药!随着生活水平的提高,人们的饮食状况也发生了改变,高血脂已成为一种十分常见的疾病,而高脂又会导致更多其他疾病。如何降血脂?除了药物之外,很多人北京哪个医院专治癫痫选择了昂贵的保健品。其实,咱们日常吃饭的餐桌上就有降脂的好宝贝,效果堪比强效药。  >>>>>> (饮食误区) 眼见不为实的饮食误区

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  茄子配大蒜,清蒸会更好

  一位王先生前段日子到我门诊测压,老王说:“听说生吃茄子可以降血脂。”他想试一试,问我可以吗?  >湖北治癫痫病医院哪家比较好;>>>>> (嗓子疼,怎么办?) KTV聚会唱歌易咽喉充血嗓子疼 吃什么好得快?

  茄子确实是有一定的调脂作用,但是不是生着吃,而是要清蒸茄子大蒜调味,可以起到比较好的调血脂的作用。

  按照我说的方法,老王回家后试了一个月怎么样治疗癫痫病才能好,再到医院一测血脂,居然正常了。

  因为茄子皮内含有丰富的维生素P,有显著的降低脂和胆固醇的功能,还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。大蒜则有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,能有效防止血栓形成。

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