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美味营养鲜蘑猪肉水煎包的家常做法,11种方法让你健康又美味

时间:2019-07-14 来源:上海菜谱大全
 

冬季瘦身,饮食上执行起来会稍显困难,下面为大家总结了几种非常适合在冬天吃的食物,帮助您快速瘦身减肥,在享受美味的同时还能达到瘦身目的。想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。通过一些有效的食补,就能使皮肤更加光滑。腰果美味又营养,孕妇食用腰果可以起到促进肠胃消化,开胃而增加食欲,朝阳有治癫痫病医院吗改善心情的作用,对孕妇来说,腰果既可当做零食,也可加入饭菜中食用。

今天给大家推荐的这道鲜蘑猪肉水煎包是非常有营养价值的早点哦,选用新鲜的蘑菇和猪肉,蘑菇内营养价值高,味道好,快来为自己的家人来学习吧。

主料;
面粉200克,鲜蘑200克,猪肉200克
辅料;
酱油、鸡精、香油、五香粉、
植物油、酵母粉癫痫病治疗比较新方法、盐、葱姜、
温馨提示:
注意不要糊锅。
做法:
1鲜蘑洗净后沥干水分。
2猪肉放入搅拌机中搅拌成肉粒,再加入葱姜继续搅拌成肉泥。
3肉馅加入葱姜酱油盐鸡精香油五香粉食用油搅拌均匀。
4继续搅打至上劲。
5鲜蘑撕成条,放入搅拌机,搅拌成碎。
6挤干水分后放入搅拌好的肉馅中搅拌均匀。
7发酵好的面团。排治疗癫痫最好的药物除空气,分成大小均匀的小面团。
8取一小面团,擀成中间厚,外围薄的面饼。放上馅料。
9拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿。包成包子。
10不粘锅烧热,加入一点油,码上包子,小火煎制包子底部结痂。
11加入1大勺冷水,马上盖上锅盖。
12继续煎制至汤汁收干,包子底部金黄撒上芝麻和香葱即可。


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