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【大酱芋头白菜汤】爽滑润口减肥去火怎么做_【大酱芋头白菜汤】爽滑润口减肥去火做法图解_夏天吃

时间:2019-07-14 来源:上海菜谱大全
 

进行饮食调养:以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。银耳粥银耳,粳米,冰糖将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净。将银耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约婴幼儿癫痫治疗分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。去火减肥,排毒养颜。

和白菜洗净切片。
切好的芋头加水放入锅中中火煮制5分钟。
加入白菜同煮3分钟,同时加入大酱和高汤。
煮开后,放入切段的蒜叶,小火慢炖2分钟,调入盐。
出锅前撒入葱花,关火焖一会儿,即可癫痫治疗最佳方法有哪些

高汤用的是素高汤,没有的话可以用火锅清汤汤底料代替。

材料:绿豆一大碗、冰糖适量。功能:消暑止渴,去火解毒。粥的材料可以自己自选择喜欢的味道,一般夏天都会放些清热去火的材料,如果你在夏天感觉尿炽热的话,可以放些利尿的材料,之类的,如长春看癫痫去哪个医院果你的脾胃功能不好的话建议先补好脾胃再吃,因为脾胃不吸收,吃什么都没用。

孕妇吃什么去火呢?冬季天气干燥,,稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生津养肺的药物治疗对癫痫病有控制作用吗食物和秋季水果,下面就为孕妇们介绍一款既能去火、,又能排毒养颜的美味佳肴。冬瓜是夏季必吃的食物之一,它清凉去火还。那么冬瓜怎么吃才能减肥呢今天小编就为大家介绍几款冬瓜减肥的做法,让你吃出美味、吃出健康、吃出傲人身材。想减肥的美眉们可千万不要错过这么好的减肥食谱哦。

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