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芒果椰浆糯米饭怎么做_芒果椰浆糯米饭最新做法_孕妇初期能不能吃芒果

时间:2019-07-13 来源:上海菜谱大全
 

板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭低,糖尿病人可适当品尝,每天只吃6~7粒。中医认为栗子治肾虚,腰腿无力最好。把炒好的所有材料倒进电饭锅,把煮羊肉的汤也倒进来,刚好瞒过大米就可以了,按下煮饭键等跳了过5分钟再按下煮饭键,再次跳了就好了。打开电饭哪家医院看癫痫是最好的锅把米饭翻均匀,一锅香喷喷的抓饭就出锅了

新鲜芒果一只,去皮切片备用
糯米洗净提前浸泡6小时
糯米沥干水,倒入椰浆,椰浆盖过糯米西安最大的癫痫病医院水平线半个指甲盖,放适量盐调味,入炉隔水蒸20分钟
糯米饭蒸好盛碗里反扣盘子上,摆上芒果淋上适量椰浆便可

月经期间避免食用的水果有梨、香乌鲁木齐癫痫医院哪家专业蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,经期之后可以适当吃些。抗癌抑癌:青芒果含有丰富的维生素A,根据现代观点可起到防癌作用。

材料:白米饭100g,土豆(马铃薯)1/2个(约60g),圆40g,(也称卷心菜),香葱花2茶匙(10g),盐1/2茶匙(3重庆癫痫权威专科医g),油2汤匙(30ml)。用法:小米粥,糯米粥或糯米饭。

糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B)含量都较精米米饭中的要高,热量却更低,更适宜减肥时食用。情人节晚餐推荐芒果的做法

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