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乌龙茶的功效与作用 乌龙茶有助减肥美容生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:上海菜谱大全
 

茶平常我们都喝多了,但是你又知不知道其实也能起到减肥的作用。下面就让小编为大家解说一下乌龙茶的功效与作用。

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1、用乌龙茶减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人云南昆明癫痫病医院哪家好体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60手术治疗癫痫疾病分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

2、乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又驻马店市什么癫痫病医院好提示,乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知,乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。

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