当前位置: 首页 > 冷面的做法 > >正文

吃什么对动脉硬化比较好呢生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:上海菜谱大全
 

很多人对于吃什么对动脉硬化比较好不是很清楚,那么吃什么对动脉硬化比较好呢?

1、多食鱼

吃什么对动脉硬化比较好?富首都比较好的癫痫医院合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

东莞市癫痫病医院在线咨询="center">

2、摄食天然抗凝与祛脂食物

摄食此类食物有助减少心肌梗塞与缺血性中风。吃什么对动脉硬化比较好?抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜中山市癫痫病治疗技术、洋葱、、、香菇、龙须莱及草莓、也有一定的抗凝作用。、红、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。祛脂食物有螺旋藻、、胡、、紫菜、海带、及油、油等。

以上就是关于吃什么对动脉硬化比较好的介绍,南阳哪个医院治癫痫比较好希望对于各位了解吃什么对动脉硬化比较好有所帮助。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

推荐阅读

热门阅读