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早茶吃糯米鸡有损健康_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:上海菜谱大全
 

腌腊制品与乳酸饮料

相克理由:常用三明治搭配优酪乳当早餐容易致癌,因为食品制造商会在火腿、培根、腊肉等加工肉制品中添加亚硝酸盐,以兰州治癫痫到哪个医院防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(如乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变成致癌物亚硝胺。

科学剖析:只要是正规合格产什么方法治疗癫痫病好品,在肉类制品、罐头食品中添加防腐剂亚硝酸盐的含量都是在安全范围内的,其中所含的亚硝酸盐的量,要比一碗隔夜的炒菜还少,而含有机酸性的食物比比皆是,如橘子、柚安阳癫痫病医院怎么选择子、柠檬、杨梅、苹果等。人们不可能因为吃了添加了亚硝酸盐的肉类制品、罐头食品,就放弃吃水果和饮用酸奶。

当然,腌、腊制品除了含亚硝酸盐外湖北哪家癫痫医院正规,还含有超量的盐等其他对身体不利的物质,所以最好少吃或不吃。

(责任编辑:zxwq)

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