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冬季吃什么水果最有益健康?

时间:2019-02-11 来源:上海菜谱大全
 

冬季重在养肾防寒、润肺防燥,每一个季节都有适合该季节食用的,那冬季吃什么水果最有益于身体呢?冬季首选的水果有:梨、甘蔗、发烧会引起癫痫发作吗柚子、柑橘。

1、梨

含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁心理治疗癫痫病效果如何以及多种,且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。

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2、甘蔗

含铁量在各种水果中雄踞冠军宝座。具有清热、生津、润燥、补肺益胃的特殊效果。但其性寒,脾胃聊城癫痫病治疗的费用虚寒和胃肠疼痛者不宜食用。

(责任编辑:zxwq)

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