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警惕!铝超标严重危害儿童健康!

时间:2019-02-11 来源:上海菜谱大全
 

1.不吃或少吃油条、油饼、麻花、馓子、虾片等等所有质地蓬松或脆爽的油炸食品,膨化食品也要严格限量。这些食物营养价值本来就很低,除了铝之外,周口市癫痫病治疗官网其他安全风险也很多,远离它们是最明智的选择。

2.选用自然发酵法或无铝膨松剂制作的馒头和糕点。买馒头、包子、发糕、枣糕、玉米合肥哪医院看癫痫病好饼之类,不要太追求松软,因为纯酵母发酵和加明矾帮忙的产品相比,松软多孔的程度会差不少。

3.吃面条、面片等的时候,不要追求过商丘市看癫痫病好的专科医院分弹牙的韧性口感。久煮不烂未必是优点,或许应当担心。

4.粉条、凉粉、粉皮、凉皮、米皮之类不要追求口感太弹性。由于这类淀粉制哪些癫痫病患者可以通过药物治疗品营养价值很低,偶尔吃点可以,不要经常当饭吃。

(责任编辑:zxwq)

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