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水果茶的做法 教你制作美容又养生的水果茶食材饮品健康养生

时间:2018-06-29 来源:上海菜谱大全
 

  水果,不知道大家平时喝不喝,自己会制作吗?不会的话今天一定要进来看看。小编今天要为大家介绍的就是养生水果茶的制作方法,一起来学习吧!

  山东有癫痫病医院吗>麦香红茶

  制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。 

  功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。

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  制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。

  功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。

  苹果绿茶

  制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

  功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便南宁癫痫到哪看好秘、贫血,并且能润肤养颜。

  梅子绿茶

  制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

  功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。

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