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燕窝的功效与作用及食用方法孕妇能不能可以吃燕窝吗食物营养

时间:2018-06-07 来源:上海菜谱大全
 

的功效与作用及食用方法-孕妇能不能可以吃燕窝吗
燕窝自古以来就被誉为“稀世珍品”,男人它吃可益肾补虚、强身健体;女人吃它能美容养颜、延缓衰老;老人吃它能补益虚损、延年益寿;儿童吃它能益智健脑,防病强身;对于怀孕的女性来说,它还能强壮、滋阴、清胎热。
    但是,燕窝讲究清淡,“以清配清,以柔配柔”。所以您在烹调时不能过于油腻了,一般以清汤煮燕窝喝最好。
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    但是,的人不宜食用燕窝。因此如果您有腹胀、腹痛、四肢发凉、大便稀溏等情况,还是先调理好脾胃后再食用。

原料:净燕窝30克,清汤1 250毫升,火腿20克.叶5片,精2克.味精1.5克陕西省治疗母猪疯好的医院,鸡油少许,碱适量。
方法:
1.燕窝用水泡软,再用碱水提质,发至燕窝柔软,膨胀。用凉开水洗净碱味,挤干水分,放入汤碗内待用。
2.火腿切细丝.香菜叶洗净。
3.锅内加清汤.精盐。烧开.撇去浮沫。再加上味精.浇在燕窝周围.撤上火腿丝,放上香菜叶,淋上几滴鸡油即可。
用法:配餐适量食用。
功效:防治、消瘦、乏力、头晕目花.等。

越吃越健康的智慧――唐氏常见身心问题饮食处方
  &我弟弟患上癫痫十多年了,请问需要做手术吗?nbsp; 吃清汤燕窝,像鸟儿一样歌唱
    对靠声音工作的人,如教师、演员、歌唱家、节目主持人等来说,嗓子出了毛病,就好比电脑操作员失去电脑一样,是一件要命的事。
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燕窝的功效与作用及食用方法-孕妇能不能可以吃燕窝吗

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