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铁皮石斛银耳羹的做法_铁皮石斛银耳羹怎么做_铁皮石斛银耳羹的家常做法

时间:2018-06-01 来源:上海菜谱大全
 

 

 

材料:新鲜铁皮石斛2-3枝,干银耳2大朵,枸杞子数粒,冰糖少许

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做法:

 

1、干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会

 

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2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段

 

3、泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵

 

长沙治疗癫痫哪家好lor: rgb(153, 51, 0);">4、砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火

 

5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可

 

中医治癫痫怎么样color: rgb(153, 51, 0);">备注:

 

银耳羹如果一次做得较多吃不完,可以在刚做好时,就盛出一些来,不要搅动翻动,放入保鲜盒中,再放入冰箱冷藏保存,可以存放1-2天。吃的时候再加热就可以了。  

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